Наши лайфхаки
Сборник полезных и нужных советов для самых продвинутых домохозяек
Время прочтения: 9 минут

Неприятный запах пота — причины и методы борьбы

Каждому из нас приходилось потеть, и всем известен этот неприятный запах пота, который, казалось бы, преследует вас повсюду. Как же от него избавиться, ведь выделение пота происходит бесконтрольно? Чтобы ответить на этот вопрос необходимо разобраться в причинах выделения пота, а также из-за чего он имеет такой специфический запах. Именно этому и будет посвящена данная статья.

Причины появления запаха пота у взрослых и детей

Неприятный запах от пота

Человеческий организм регулирует свою температуру при помощи потоотделения. Для этого на коже имеется свыше трех миллионов потовых желез, каждая из которых выделяет маленькие капельки пота при перегреве тела и за счет их испарения происходит отведение тепла в окружающую среду.

Помимо этого вместе с потом выводятся и токсичные продукты, накапливающиеся в организме во время болезни. Именно поэтому среди народных средств часто рекомендуется хорошенько пропотеть.

Способность потеть имеют только люди, а вот нашим питомцам для охлаждения тела приходится смачивать шерсть, вылизываясь или же доставать язык в жаркое время года.

Поэтому если вы хотите убрать запах пота под мышками, то должны понимать, что это естественный, а главное полезный процесс, который регулирует температуру вашего тела и водный баланс. Именно поэтому больше внимания необходимо уделять вопросу нейтрализации резкого запаха, а не самого пота.

Однако, несмотря на то, что потеть для человека естественно, иногда этот процесс становится слишком сильным или непостоянным. Зачастую обильное потовыделение с неприятным запахом может сигнализировать о наличии проблем со здоровьем.

Причины обильного потения

Как уже говорилось, частое и, казалось бы, беспричинное выделение пота может говорить о том, что у человека:

  • При резком запахе пота стоит обратится к врачу!

    Стресс. В некоторых ситуациях в организме человека выделяется такой гормон как адреналин, который кроме учащения сердцебиения ускоряет и работу потовых желез.

  • Болезнь. Если человек болен, то организм старается посредством пота избавиться от скопившихся токсинов, которые неизменно появляются при борьбе с болезнетворными микроорганизмами.
  • Перегрев. Наиболее распространенной причиной сильного потовыделения, как у мужчин, так и у женщин является высокая температура окружающей среды. Смачивая поверхность кожи, организм отводит излишки тепла, чтобы уберечь себя от теплового удара.
  • Неправильный обмен веществ. При гормональных нарушениях или при заболеваниях щитовидной железы или диабете потовые железы будут работать в усиленном режиме.
  • Лишний вес.
  • Заболевания печени и почек.

Стоит отметить, что если у человека нет заболеваний, а также стрессов на работе и дома, то запах пота будет не очень сильный. Поэтому если вы заметите, что у вашего пота появился резкий запах, то это говорит о том, что может быть стоит обратиться к врачу.

Запах пота может подсказать какое у вас заболевание

  • Если при потении вы чувствуете сладковатый запах, то возможно у вас начинает развиваться диабет или вы заболели дифтерией.
  • Если запах пота отдает хлором, то это явный признак того, что у вас проблемы с печенью.
  • При наличии в организме грибковых заболеваний запах пота будет напоминать мышиное амбре.
  • А вот если вам кажется, что от вас пахнет при потении уксусом, то стоит проверить работу почек. Еще одним сигналом станет изменение цвета кожи подмышек на желтоватый оттенок.

Если какой-то из вышеперечисленных признаков носит постоянный характер, то вам лучше пройти обследование у эндокринолога, инфекциониста, онколога, или хотя бы показаться своему участковому терапевту.

Поэтому, перед тем как задаваться вопросом, как избавиться от запаха пота, стоит разобраться в причинах сильного потения и пройти медосмотр.

Как избавиться от запаха пота?

Дезодоранты или антиперспиранты?

Что же лучше применить для того, чтобы убрать этот преследующий повсюду запах? В настоящий момент широкое применение получили дезодоранты и антиперспиранты. Непосвященному человеку эти слова могут показаться синонимами, однако это далеко не так.

Дезодоранты содержат в себе специальное вещество – триклозан, которое имеет антибактериальные свойства, а также добавки глицерина и масел. Эти вещества предназначены для успокаивания кожи и снятия раздражения.

Лучше всего выбирать дезодорант, который не содержит в своем составе спирт, различные отдушки и парабены. Они могут быть твердыми, в виде спрея, талька или пудры.
Что же лучше выбрать дезодорант или антиперспирант?

Антиперспиранты же выглядят как емкость с жидким содержимым, которое наносится на область подмышек специальным шариком. Принцип работы данного средства заключается в том, что жидкость забивает потовые железы и не дает выделяться поту. Из-за этого у многих специалистов существуют различные мнения по поводу целесообразности применения таких косметических средств.

Сегодня при изготовлении антиперспирантов используются соли на основе алюминия или цинка. Их применение приводит к сужению пор кожи и уменьшение количества выделяемого пота. Такие парфюмерные средства лучше всего наносить утром на чистую сухую кожу.

Существуют различные средства борьбы с потом:

  • Стики в специальной упаковке.
  • Различные спреи, не содержащие спирта.
  • Крема. Кроме борьбы с запахом пота они имеют и лечебные свойства.

Народные методы как вывести запах пота

Привести в норму работу потовых желез можно и при помощи народных рецептов.

  • Кора дуба. Вам понадобится приобрести кору дуба в аптеке, после чего пять столовых ложек измельченной коры залить половиной литра кипятка и немного прокипятить. После того, как отвар остынет, им можно будет смазывать подмышечную область трижды в день. Дубовая кора имеет дезинфицирующие свойства, а также подсушивает кожу, меньшая количество выделений.
  • Ромашка. Вам понадобится две ложки цветов заварить тремя стаканами горячей воды. После того, как отвар настоится в него добавить одну чайную ложку соды. Пользоваться полученным раствором можно дважды в день.
  • Сода и эфирное масло. В один стакан кипятка необходимо добавить пару капель эфирного масла и чайную ложку соды. Полученный раствор наносить ватным тампоном дважды в день. Сода имеет бактерицидные свойства, а масла придадут приятный аромат.

Как убрать запах пота под мышками

Если вы послушались наших советов и прошли обследование, в результате которого не выявились серьезные заболевания, то вы можете применять косметические продукты, чтобы убрать неприятный запах.

Правильное питание и здоровый образ жизни

Правильное питание и занятие спортом залог крепкого здоровья!

Если от вас начинает исходить запах пота причины могут заключаться и в неправильном ведении образа жизни. В своем меню вам стоит ограничить употребление продуктов, содержащих сахар, муку, уменьшить потребление масел, жареной пищи, отказаться от употребления воды из-под крана.

Все вышеперечисленные продукты лучше заменить на фрукты, оливковое или льняное масло, натуральные молокопродукты, овощи, бобовые, маслины, пить только фильтрованную воду.

Кроме этого необходимо отказаться от:

  • Курения
  • Кофе
  • Сладкой еды
  • Копченых продуктов
  • Быстрого питания
  • Перегрузок
  • Ночного образа жизни

Если соблюдать все это, то уже спустя пару недель вы заметите положительную динамику в вашей борьбе с потливостью.

Как удалить запах пота от ног

Очень многих людей заботит этот вопрос. От того, что ваши ноги потеют в обуви, некий дискомфорт чувствуете не только вы, но и окружающие. Что же делать в этом случае? Почему выделяется пот на ногах?

Наиболее распространенных причин две. Это стрессы на работе и дома, а также некачественная обувь.  Со стрессами бороться довольно сложно. Если вы не можете спокойно реагировать на внешние раздражители, то на помощь могут прийти успокоительные препараты.

А вот в случае с некачественной обувью гораздо проще. Попробуйте купить более дорогую обувь из натуральных компонентов. В ботинках из кожи вашим ногам будет сухо и комфортно, да и у вас будет меньше поводов для беспокойства.

Что делать если запах пота остается на одежде

Чтобы запах пота не пропитывал всю ваш одежду необходимо придерживаться следующих правил:

  • Стирайте вещи в стиральной машинке, используйте хороший порошок и кондиционер для одежды!

    Ежедневно следить за чистотой тела

  • Не использовать спиртосодержащие дезодоранты
  • Отдавать предпочтение натуральным тканям
  • Не поддаваться стрессам
  • Чаще бывать на свежем воздухе

Если вы хотите избавиться от запаха пота на пуховике без стирки, то попробуйте следующие способы:

  • Растворите одну ложку соли на стакан воды и нанесите на пятна. После этого необходимо вещь сполоснуть.
  • Чайная ложка уксуса или лимонной кислоты, разведенные в стакане воды, помогут избавиться от неприятного запаха от свежих пятен.
  • Старые пятна можно посыпать содой и оставить на тридцать минут. После этого прополоскать. Вы не только избавитесь от запаха, но и отбелите материал.
  • Можно воспользоваться хозяйственным мылом. Достаточно натереть им проблемный участок и сполоснуть одежду через десять минут.
Если данные средства не помогут, то пора переходить на имеющиеся в продаже химические препараты.

Итак, теперь вы узнали, от чего зависит выделение пота и как бороться с чрезмерной потливостью. Также мы рассмотрели, какие средства помогут вам избавиться от запаха пота не только в подмышках, но и на ногах и даже одежде. Надеемся, что данная статья поможет вам в вашей проблеме.

Ребенок сильно потеет

Обильное потоотделение может наблюдаться не только у взрослых, но и у детей. Уже с третьей недели жизни у крохи начинают работать потовые железы, выделения из которых не имеют запаха. Обычно дети потеют по причине перегрева, но могут быть и другие причины.

Например, кисловатый запах детского пота говорит о том, что возможно у ребенка:

  • При сильном потоотделении стоит сразу обратиться к врачу!

    Диабет.

  • Высокий уровень сахара.
  • Идет воспалительный процесс.
  • Стресс.
  • Проблемы с сердцем.
  • Нехватка витамина D.

Поэтому если вы все же почувствовали, что у ребенка изменился запах пота, то стоит сводить его к специалистам. Возможно, это поможет вам выявить болезнь на ранней стадии.

Далеко не последнее место при контролировании потоотделения у ребенка занимает правильное питание. Не стоит забывать, что растущий организм нуждается в гораздо большем количестве витаминов и минералов для правильной работы.

Поэтому в рацион ребенка должны входить:

  • Рыба, в частности лосось, форель или сельдь.
  • Масло и яйца.
  • Молочные продукты, такие как творог, ряженка, сметана.
  • Нежирные сорта мяса (говядина, курятина).
  • Печень.
  • Фрукты, овощи.

А вот специи, чеснок и острые блюда необходимо из меню вашего ребенка исключить.

Если вы будете соблюдать данные рекомендации, то ваш ребенок пойдет на поправку без вмешательства врачей!

Комментировать

10 − 7 =